Gesund leben -
Brot ab heute selber backen!
Welche Heilpflanzen gibt es?
A ------------------- ▸ Abbiss▸ Agave▸ Akelei▸ Anserine▸ Acker-Schachtelhalm▸ Aloe Vera▸ ArtischockeB ------------------- ▸ Basilikum▸ Beifuß▸ Benediktenkraut▸ Betonie▸ Bibernelle▸ Blaubeeren▸ Blutwurz▸ Bockshornklee▸ Brennessel▸ BrunnenkresseC ------------------- ▸ Citronellgras▸ CranberriesD ------------------- ▸ Dill▸ Diptam▸ Dost, echterE ------------------- ▸ Eberwurz▸ Ehrenpreis▸ Eiche▸ EisenkrautF ------------------- ▸ Faulbaum▸ Fenchel▸ Fingerhut, roter▸ Fünffingerkraut G ------------------- ▸ Gänseblümchen▸ Gänsefingerkraut▸ Gewürznelke▸ Giersch▸ Ginster▸ GundelrebeH ------------------- ▸ Heidelbeere▸ Hanf▸ Hauswurz▸ Heil-Ziest▸ Heublumen▸ Himbeere▸ Hirtentäschel▸ Holunder▸ HühnerdarmI ------------------- ▸ Ingwer▸ Isländisch MoosPropolis
Propolis ist natürlich keine Heilpflanze aber ein Harz-Gemisch, das Bienen aus Pflanzenteilen sammeln. Es enthält viele bioaktive Substanzen wie zum Beispiel Flavonoide.
Foto: Biene beim Sammeln von Blütenpollen - © Irene Menzel
Anwendung und Wirkung:
Propolis werden antibakterielle, antivirale, entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften zugeschrieben.Propolis kann die Dauer von Erkältungssymptomen verkürzen, im Vergleich zu Placebos. Es hilft bei Atemwegsinfektionen und propolis-haltige Nasensprays können die Erholungszeiten bei Kindern verbessern.
Zudem kann es äußerlich zur Pflege kleiner Hautverletzungen genutzt werden. Da Zusammensetzung und Qualität stark variieren, reagieren manche Menschen empfindlich darauf.
Wirksame Inhaltsstoffe:
Flavonoide, Phenolsäuren und Aromatische SäurenSammelzeit:
Bienen stellen Propolis immer dann her, wenn sie es im Stock benötigen, das heißt während der gesamten Saison.Sie sammeln Harz von Bäumen wie Pappeln, Birken oder Erlen und mischen es im Stock mit Wachs und Enzymen zu Propolis. Sie sammeln besonders bei warmem Wetter, weil Harze dann weicher und leichter zu verarbeiten sind:
- Wenn Ritzen, Spalten oder Fluglöcher abgedichtet werden müssen – Propolis dient als „Bienenkitt“ zum Verschließen von Öffnungen und zur Stabilisierung der Wabenstruktur.
- Bei erhöhter Krankheitsgefahr, denn Propolis wirkt antiviral, antibakteriell und pilzhemmend und schützt das Volk vor Keimen.
- Wenn Eindringlinge im Stock mumifiziert werden müssen, die zu groß sind, um hinausgetragen zu werden.
