Ingwer
Ingwer hat antiemetische, entzündungshemmende sowie anregende Effekte auf die Magensaft-, Speichel- und Gallenbildung und die Darmfunktion. In der asiatischen Alternativmedizin wird er zur Behandlung von Rheuma, Muskelschmerzen oder Erkältungen verordnet.
Ingwer scheint direkt auf den Magen-Darmtrakt zu wirken. Besonders bei Seekrankheit kann Ingwer helfen. Weiterhin wird eine günstige Wirkung bei Magengeschwüren, Kopfschmerzen und rheumatischen Gelenkbeschwerden angenommen.
Ingwer wird auch als Gewürz und Lebensmittel verwendet. In heißen Ländern ist Ingwer als Zusatz in Kaffee oder Tee wegen seiner anregenden Wirkung auf die Schweißbildung beliebt.
Wichtig: Ingwer hat einen reizenden Effekt insbesondere im Bereich der Schleimhäute und von Hautwunden.
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Linde
Die Blüten, die seit jeher zur Teezubereitung genutzt werden, wirken schweißtreibend und krampfstillend. Lindenblütentee schmeckt auch einfach gut. Mit Honig löst er Verschleimungen der Lunge und der Luftröhre.
Der aus der Linde im Frühjahr gewonnene Saft hat blutreinigende Wirkung.
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Melisse
Melisse hat einen starken, angenehmen, zitronenartigen Geruch. Badezusätze und Riechkissen können z.B. damit beduftet werden.
Melissentee wirkt beruhigend und belebt das Gemüt bei nervösen, melancholischen und hysterischen Zuständen. Bei Erkältungen wärmt er den Magen. Melissentee ist auch bei Bleichsucht wirksam. 5g Blätter werden mit einem viertel Liter Wasser oder Weißwein 5 Minuten gekocht.
Frische gequetschte Blätter wirken reinigend, kühlend und schmerzstillend, sie können bei Bienen- und Wespenstichen eingesetzt werden. Die Blätter sind auch ein wirksames Mittel gegen Kopfschmerzen.
Nach folgendem Rezept können Sie Melissengeist selbst herstellen: 30g Melisse, 24g Zitronenschalen (unbehandelt), 12g Muskatnuss, 6g Zimt, 6g Gewürznelken (zerkleinert) mit einem halben Liter Wasser aufkochen. Dem Sud werden 3/4 Liter Weingeist zugefügt und das Ganze wird für ca.4 Wochen an einen warmen Ort gestellt. Anschließend abseihen. Der Melissengeist kann statt des Tees genommen werden (täglich 3-4 mal ein Teelöffel).
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Ysop
Ysoptee wirkt hilfreich d.h. entzündungshemmend bei Asthma und chronischer Bronchitis sowie bei Magen - und Darmkatarrhen. Als Gurgelwasser lindert es Halsentzündungen und Heiserkeit. Bei vermehrter Schweißbildung in Folge nervöser Übereregbarkeit wirkt Ysop lindernd. Äußerlich wird der Pflanzensud als Auflage zur Behandlung von Wunden und Verletzungen der Augen verwendet.
Für die Teezubereitung nimmt man eine Handvoll des trockenen Krauts auf 1 Liter Wasser, erhitzt dies bis zum Kochen und läßt es 15 Minuten ziehen.
Das ätherische Öl wird in der Kosmetik- und Parfümindustrie als Zusatz in Badeölen verwendet.
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Diese Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung. Wenn Sie unsicher sind über Ursache oder Behandlung von Beschwerden konsultieren Sie Ihren Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker.
